夜中に足がつって眠れないときの対策。

年齢のせいか眠っているときに時々足がつってどうにもこうにもならなくて痛みで目が覚めることがあります。

ふくらはぎだけではなくて足の甲とか指がつることもあるので自力ではなかなか回復が難しい。何年か前まではつった部分を少しマッサージするだけでまた眠れたのですが最近は回復も遅いし左をマッサージしてる間に変な姿勢になるもんで右がつったり、、。

ネットで対策を調べたりもするんですがこれというものはなくて。

今のところの自分の最良の対策を記録しておきます。

子育て支援の痒いところに手が届いてない現実。

兵庫県の明石市に住んでる友達がいます。わたしたちの世代ですから子育てはとっくに終えているのですが、明石の子育て支援が熱いということを聞きました。

国のやる子育て支援は本当に欲してることが全然わかってないなぁと感じることが多く、実際に子育てをしている世代の方と話していても同じ感想の方が多数です。

終活を2年ぐらい前から意識してるのに物が捨てられず、少しもはかどらない。

もうすぐ娘が亡くなって5年になるんですが、亡くなった時に残された家族が困るとまではいかないけど戸惑うというかどうするのが良いか迷うというかそういうことがけっこうあったので、自分がこの世を去るときに残されるのはもう一人の娘だけだし、なるべく困らないように迷わないようにしておきたいと考えてるんですがなかなかはかどりません。

Amazonタイムセール祭りで買ったもの

2月3日までAmazonタイムセールやってますね。 

色々ウォッチリストに入れてたんですが寝坊してしまって起きた時には終わってたもの多数でした。

まだセールしていたものの中から安くなってたのを買いました。

スマホの料金を安くしたいが利用プランがわかりにくすぎる。

auを使ってます。ピタットプランを新ピタットプランに移行せず古いプランのまま使ってます。スマホの料金ってわかりにくいし高いです。と言っても周りの若い人に尋ねた使用料金よりは断然安いですが。ピタットプランって１か月のデータ量が1GB以内なら2980円（1年目は1980円でした）で5分以内の通話無料が付いてます。電話をかけることはほとんどないのですがデータ量は1GBをちょっと超えちゃうこともあり、そうすると段階が上がってしまって3980円になるんです。ほんのちょっとだけ超えて1000円増えた時のショックと言ったら、、、。

世間で評判の映画を観てもあんまり沁みない。深いお話が苦手なのかも。

映画館が地元駅から2つ先の駅前にできてからちょこちょこと映画を観に行くのが楽しみです。映画が通常1900円になってしまって高いー。なので、auマンディとか職場の福利厚生の割引とかレディースデーとか、できるだけ安い時に行くようにしてます。昨日はシネマイレージポイントが貯まってたのでそれを使って「パラサイト　半地下の家族」を見てきました。

売ってるなら今すぐ買いたいもの。

オタクの中にもこまめなオタクと雑で面倒くさがりなオタクがいるのは当たり前で、わたしは面倒くさがりの方です。そんなわたしが売ってたら今すぐにでも買いたいものがある！

それは今までに発売されてるKinKi KidsのライブのBlu-rayとかDVDなどの映像を全部一括管理できて好きなライブの中の好きな曲が一発選曲で観られるというもの。

売ってないんだよなぁ。